Campanha Novembro Azul

A Coordenadoria de Comunicação Institucional (CCI) da Universidade Federal do Delta do Parnaíba (UFDPar) promove, neste mês de novembro, a campanha Novembro Azul, voltada à conscientização sobre a saúde do homem e à importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o tipo de câncer mais frequente entre homens no Brasil e no mundo, depois do câncer de pele não melanoma.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo mais incidente na população masculina em todas as regiões do país, com estimativa de 71.730 novos casos por ano no triênio 2023-2025. A doença também representa a segunda causa de óbito por câncer entre os homens brasileiros, o que evidencia sua relevância epidemiológica e a necessidade de atenção aos sinais do corpo.

Fatores de risco e sinais de alerta

A idade é o principal fator de risco para o desenvolvimento do câncer de próstata, sendo mais frequente a partir dos 60 anos. Outros fatores importantes incluem o histórico familiar da doença antes dos 60 anos, o sobrepeso, a obesidade e a exposição a agentes químicos relacionados ao trabalho.

Os homens devem estar atentos a sintomas que podem indicar alterações na próstata, como:

• Dificuldade para urinar;

• Demora para iniciar ou terminar a micção;

• Diminuição do jato urinário;

• Necessidade de urinar com maior frequência, inclusive à noite;

• Presença de sangue na urina.

Esses sintomas, contudo, também podem estar relacionados a doenças benignas da próstata, como a hiperplasia prostática benigna (aumento não cancerígeno) e a prostatite (inflamação). Por isso, é essencial procurar avaliação médica diante de qualquer alteração.

Diagnóstico e acompanhamento médico

Os principais exames para investigar o câncer de próstata são o toque retal e o exame de PSA (Antígeno Prostático Específico). O toque retal permite ao profissional avaliar o tamanho, a forma e a textura da próstata, enquanto o exame de PSA, realizado por meio de análise de sangue, mede a quantidade dessa proteína produzida pela glândula. Níveis elevados podem indicar a presença de câncer, mas também outras condições benignas.

O INCA e o Ministério da Saúde não recomendam o rastreamento populacional (exames de rotina) para o câncer de próstata, pois as evidências atuais apontam um balanço desfavorável entre riscos e benefícios. No entanto, caso o homem deseje realizar os exames, a decisão deve ser compartilhada com o profissional de saúde, após orientação sobre possíveis riscos e benefícios.

Hábitos saudáveis e prevenção

A prevenção do câncer de próstata está diretamente relacionada à adoção de hábitos de vida saudáveis, que ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas. Entre as principais recomendações estão:

• Manter o peso corporal adequado;

• Praticar atividade física regularmente;

• Ter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras;

• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

• Não fumar.

Além dessas atitudes, é fundamental manter consultas médicas periódicas e buscar orientação diante de qualquer sinal de alteração. O diagnóstico precoce é determinante para o sucesso do tratamento.

Saúde do homem na UFDPar

Na UFDPar, o cuidado com a saúde masculina também é incentivado por meio da Liga Acadêmica de Fisioterapia na Saúde do Homem e Sexualidade Humana (LAFISH), que desenvolve ações educativas e de sensibilização sobre prevenção e autocuidado. O grupo pode ser acompanhado pelo perfil @lafish.ufdpar no Instagram.

Neste mês de novembro, a CCI/UFDPar reforça a mensagem de que cuidar da saúde também é coisa de homem. A campanha Novembro Azul é um convite à informação, ao diálogo e à superação de tabus, incentivando todos a priorizarem a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida.

CUIDE DE VOCÊ. CUIDE DA SUA SAÚDE.